Здоровье
Саратовцам на самоизоляции рекомендовано пить успокоительные БАДы
Как сообщает сайт управления Роспотребнадзора по Саратовской области, Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях.
Специалисты рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью, ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса. Питаться необходимо чаще и малыми порциями. Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два «перекуса». Плюс пить не менее двух литров воды в день. Также гражданам рекомендовано включить в рацион БАДы – витаминно-минеральные комплексы и БАДы, проявляющие успокаивающее действие.
Последние новости
- 13:22 В Петровске на пожаре спаслась женщина
- 12:00 В Саратове Haval наехал на шестилетнего велосипедиста
- 11:17 В Балакове сгорела неисправная "буханка"
- 10:28 В ЗАТО Светлый благоустроят Центральную площадь
- 09:21 В Балакове раскрыта кража крупной суммы денег с банковского счёта
- 08:50 Нетрезвое вождение привело жителя Саратова к уголовному делу
- 08:20 Две фуры столкнулись в Вольском районе
07:00 В Саратове на Пасху ожидаются ночные заморозки
вчера 16:05 Жители Энгельса смогли в течение дня освятить куличи- вчера 16:00 Аграрии Саратовской области засеяли яровыми культурами более полумиллиона гектаров
- загрузить еще