10 июня 2020 10:32
Общество
В жару саратовцам рекомендуют перейти на морепродукты и рыбу
Как сообщают санитарные врачи, высокая температура воздуха — как в помещениях, так и на улице, может негативно отразиться на здоровье, в первую очередь пожилых людей и детей. Помимо общих советов об ограничении пребывания на улице, снижения физических нагрузок, соблюдения питьевого режима, пользования головными уборами, солнцезащитными очками, зонтиками и проч., ведомство рекомендует пересмотреть систему питания.
Как указывает Роспотребнадзор, потребность в энергии в жаркую погоду снижается, соответственно, лучше всего выбирать менее калорийную пищу. Отказаться от жирных продуктов питания, снизить потребление копченых, жареных и скоропортящихся продуктов. Потребление мяса свести к минимуму, «лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами» - сообщает ведомство.
Последние новости
- вчера 17:50 Редкими именами недели в Саратовской области стали Алидар и Агата
вчера 17:38 В Саратове реконструируют комплекс малой сцены ТЮЗа- вчера 17:23 Жители Заводского района выступают против строительства ЖК «Авиатор»
- вчера 17:10 Саратовский депутат поддержал добрый фестиваль "Пасхальное яйцо"
вчера 17:01 В Саратове приступят к строительству ледовой арены за 95 миллионов- вчера 16:43 На улице Брянской в Саратове ограничили движение транспорта
- вчера 16:25 В парке Победы увековечили имена военнослужащих
- вчера 16:10 В ДТП в Балаково пострадали несовершеннолетние
- вчера 16:00 Пьяные посиделки в саратовском гараже завершились смертью
- вчера 16:00 Панков: Госдумой принят закон, запрещающий иноагентам быть депутатами различных уровней
- загрузить еще