Новости партнеров
Лучший бассейн Киева в фитнес-клубе «5element»: в чем преимущества?
Регулярное посещение фитнес-зала и бассейна благоприятно влияет на организм и укрепляет иммунитет. В сочетании со сбалансированным питанием можно быстро прийти в форму и сформировать красивую фигуру.
Для посещения бассейна рекомендуется обратить внимание на фитнес клуб 5element, который находится в самом центре Киева. На просторной территории площадью более 21 тысячи кв. м расположено несколько бассейнов для взрослых и детей, есть теннисные корты, игровые и спортивные площадки, тренажерные залы с кардио и силовыми тренажерами последнего поколения. В спорткомплексе поддерживается чистота и благоприятный микроклимат благодаря современному материально-техническому оснащению.
В чем преимущества посещения бассейна?
Посещение бассейна положительно влияет на организм, к главным преимуществам относят следующее:
- укрепление иммунитета и здоровья;
- профилактика проблем опорно-двигательного аппарата;
- нормализация процессов обмена;
- улучшение работы сердца, нервной и дыхательной систем;
- развитие физической силы, выносливости, всех групп мышц;
- минимальная нагрузка на позвоночник;
- борьба со стрессами;
- улучшение состояния кожи и др.
В фитнес-клубе лучший бассейн Киева, в котором работают квалифицированные тренеры с опытом. Они научат плавать и взрослых, и детей, умеют находить персональный подход к каждому.
Есть бассейн для грудничков, в котором поддерживается стабильная комфортная температура. Специалисты рекомендуют посещать бассейн малышам с первых недель их жизни, так как они чувствуют себя спокойно и уверенно в водной среде.
Для беременных предлагается посещать отдельный бассейн. Это поможет им подготовиться к родам, научиться правильному дыханию и улучшить состояние кожи. Для реабилитации после травм или операций врачи рекомендуют посещать бассейн, что ускорит процесс восстановления.
Для тех, кто хочет похудеть, есть секция аквааэробики. Это комплекс упражнений, они выполняются в воде под музыку и под контролем профессионального инструктора. Все большей популярностью пользуется секция водного поло, в котором занимаются дети и взрослые.
Что такое гидрорайдер?
Инновационным водным тренажером для эффективного похудения считается гидрорайдер. Он представляет собой велотренажер, который устанавливается на дно бассейна. Благодаря гидромассажу удается повысить тонус мышц и сделать кожу более упругой, эластичной и без растяжек.
За счет сопротивления воды калории сжигаются быстрее, чем в обычном тренажерном зале. Вода благоприятно воздействует не только на организм, но и психоэмоциональное состояние человека.
Это отличный способ похудеть и улучшить настроение, избавиться от стрессов и получить заряд бодрости, прилив жизненной энергии. Еще одним преимуществом тренировок на гидрорайдере является то, что для этого не нужно уметь плавать.
Последние новости
17:56 Прокуратура начала тотальную проверку общественного транспорта Саратова- 17:43 В Красном Куте пьяный водитель убегал от полицейских и врезался в дом
- 17:08 Под Пугачевом водитель погрузчика случайно задавил коллегу
- 16:52 Пенсионер из Мокроуса неожиданно обнаружил полмиллионные кредиты на свое имя
- 16:15 Еще одна партия техники прибыла в саратовский полк от Вячеслава Володина
- 15:37 В Саратове байкер протаранил «BMW»
- 15:35 Житель Саратова пытался за взятку получить посылки на сельской почте
- 15:05 В Энгельсе отремонтируют дворы за 105 млн рублей
- 14:31 В Саратове ограничили движение машин по улице Степана Разина
- 14:16 В Саратовской области задержали 36 преступников, находящихся в федеральном розыске
- загрузить еще