Здоровье
МЧС для спасения от жары рекомендует принимать ванны с травами
В связи с летней погодой МЧС Саратовской области дает рекомендации жителям региона, как вести себя во время жары, чтобы не причинить вред здоровью.
Во-первых, нужно пить много жидкости, причем правильной жидкости. Напитки с кофеином и спиртное к этому не относятся. Лучше всего употреблять минеральную воду, которая не только утоляет жажду, но и поддерживает водно-солевой баланс в организме.
Во-вторых, следует употреблять в пищу водосодержащие овощи и фрукты: помидоры, огурцы, арбузы. Горячей пище предпочитать холодные блюда.
В третьих – практиковать водные процедуры: принимать прохладный душ или ванны с настоем трав-антисептиков, таких как ромашка, чистотел, череда. Они дезинфицируют кожу.
При плохом самочувствии, тепловом или солнечном ударе немедленно вызвать скорую помощь.
Последние новости
10:30 В Саратове на обустройство набережной от моста до Затона потратят еще 3 млрд рублей
10:00 В Энгельсе на трех дачных маршрутах не будет льгот
09:30 Саратовцы смогут получить накопительную часть пенсии единовременно- 09:00 В будущее — с молодёжью
- 08:54 В центре Саратова до полуночи отключили воду
- 08:00 Жителя Балакова обокрала хитрая подруга племянницы
- 06:00 В Саратове тепло и ясно
- вчера 18:00 Президент присвоил саратовскому офицеру звание «Героя России»
- вчера 17:36 Полиция Саратова задержала несовершеннолетнего курьера мошенников
- вчера 17:28 На остановке «Бабушкин взвоз» выпадают стекла
- загрузить еще