15 июня 2023 13:35
Здоровье
Олег Костин рассказал о первой помощи при судорогах ног
Иногда у человека появляются судороги в ногах, которые причиняют сильную боль. Чаще всего они возникают в области икры ног.
«Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят», - рассказывает в своем телеграм-канале министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин.
Также можно постараться захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потянуть носок на себя. Несмотря на боль, следует постараться удерживать стопу в таком положении.
Помогает снять судорогу массаж мышц ноги. После этого ногу нужно укрыть теплым полотенцем и приложить грелку.
Последние новости
- вчера 16:05 Саратовские школьники написали для бойцов СВО больше 100 писем с рисунками
- вчера 14:01 В Энгельсе иномарка въехала в остановку
- вчера 13:39 В Энгельсе перевернулся катер: госпитализирован мужчина
вчера 13:23 На Кумысную поляну запретят заезжать на мотоциклах
вчера 13:02 Саратовцы смогут обменять мелочь на банкноты- вчера 11:32 В Ершовском районе ночью разбился мужчина на иномарке
вчера 11:02 Саратовские льготники получат больше бесплатных лекарств- вчера 10:41 Мужчина погиб во время ремонта "КамАЗа" в Балашове
- вчера 10:12 В Саратове не будут продавать плитку из сада «Липки»
вчера 09:00 В Ночь музеев саратовцы смотрели в телескоп, играли на волынке и рисовали песком
- загрузить еще