Медики советуют саратовцам ходить и плавать для борьбы с диабетом

С 2023 года в России стартовал федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». Для этой цели в медучреждениях будут работать «Школы для пациентов с сахарным диабетом». Главными факторами развития диабета являются несбалансированное питание и сидячий образ жизни.

«Снизить риски развития сахарного диабета помогут: физические упражнения, ходьба, плавание. Отказ от курения, алкоголя. Эмоциональное спокойствие и снижение уровня стресса. Оптимальный баланс сна и отдыха», - сообщается в телерам-канале минздрава Саратовской области.

Напомним, 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.