Здоровье
Минздрав рассказал саратовцам, как сохранить здоровье в новогодние праздники
Приближаются новогодние праздники – время застолий и походов в гости. Очень важно сохранить в это время здоровье. Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко дал ряд советов по этому поводу.
Во-первых, при подъеме заболеваемости респираторной инфекцией следует носить маску, стоя в очередях в магазинах. Большое скопление людей может привести к заражению. Также нужно не забывать мыть руки.
Во-вторых, в праздники не нужно пытаться съесть больше обычного. Следует помнить, что вкусно – не значит жирно! Есть множество блюд, включающих в себя овощи, рыбу, диетическое мясо. Также с осторожностью нужно относиться к соли, не создавать ее переизбыток в организме. А сигарета и «лишний бокал» алкоголя точно не добавят здоровья, а станут причиной «поломки» организма на следующий день.
В-третьих, не следует забывать о приеме лекарств, назначенных врачом и стараться соблюдать привычный режим дня.
При ухудшении самочувствия, повышении температуры, нужно обратиться в поликлинику, которые будут работать в новогодние праздники.
Последние новости
- 16:05 Саратовские школьники написали для бойцов СВО больше 100 писем с рисунками
- 14:01 В Энгельсе иномарка въехала в остановку
- 13:39 В Энгельсе перевернулся катер: госпитализирован мужчина
13:23 На Кумысную поляну запретят заезжать на мотоциклах
13:02 Саратовцы смогут обменять мелочь на банкноты- 11:32 В Ершовском районе ночью разбился мужчина на иномарке
11:02 Саратовские льготники получат больше бесплатных лекарств- 10:41 Мужчина погиб во время ремонта "КамАЗа" в Балашове
- 10:12 В Саратове не будут продавать плитку из сада «Липки»
09:00 В Ночь музеев саратовцы смотрели в телескоп, играли на волынке и рисовали песком
- загрузить еще