Для профилактики гриппа и ОРВИ медики рекомендовали саратовцам спать

Министерство здравоохранения Саратовской области напомнило местным жителям, как избежать заражения гриппом и ОРВИ. Для этого надо избегать мест массового скопления людей, заниматься спортом, правильно питаться.

Но есть и новшество: «спать побольше и уменьшать количество стресса», - сообщается в ролике минздрава. При этом все факторы нужно сочетать, именно тогда, по утверждению врачей, не будут возникать нарушения в иммунной системе.

Напомним, в конце 2023 года в России наблюдался подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ.