Саратовцев предупредили о магнитных бурях в мае: как пережить геоудары

В мае жителей Саратовской области ждут два периода мощных магнитных бурь, которые могут спровоцировать ухудшение самочувствия. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ, геомагнитные удары достигнут 5 баллов — это уровень, способный вызвать головные боли, скачки давления и бессонницу.

Когда ждать?

— 5–7 мая — пик активности;

— 28–29 мая — вторая волна возмущений.

Метеозависимые люди могут столкнуться с:

— Мигренями и головокружением;

— Слабостью и апатией;

— Повышением артериального давления;

— Обострением хронических заболеваний.

Саратовские врачи рекомендуют:

— Отказаться от алкоголя и тяжёлой пищи;

— Избегать стрессов и физических нагрузок в дни бурь;

— Принимать прописанные препараты (гипертоникам — контролировать давление);

— Пить больше воды и травяных чаёв.

Особенно внимательными стоит быть пожилым людям и тем, кто перенёс инфаркты или инсульты. В дни бурь лучше оставаться дома или иметь при себе лекарства, советуют врачи.